【一天戴超過6小時的口罩，該如何完美hold住】 在疫情後，戴口罩就像是穿衣服一樣，沒戴口罩反而會...

多數的我們全身都硬邦邦的，因此每個人都特別希望，自己也能夠有個柔軟的身體，甚至也有許多人認為說，身體...

不出門也有調酒可以喝，在末日氛圍下好好享受這杯酒👍...

最近疫情如此嚴峻，導致大家都只能窩在家裡坐沙發，但許多人會發現，才坐個幾天而已，就腰痛腳痛，甚至全身...

許多人在工作上必須反覆的彎腰，經常都會抱怨自己有腰部痠痛，甚至腰部拉傷的問題，而這個狀況，其實可以很...

許多人都以為落枕是每個人都有的正常現象，但要是你經常落枕的話，那就就是嚴重警訊了！...

筆電工作現代上班族非常常見的工作型態，但是我自己遇到的患者，或是我在外演講時，遇到大家使用筆電的習慣...

出門除了帶著愉快的心情之外，充分的裝備挑選，也是不可或缺的，有許多人就是出門時的裝備帶錯，才害他們走...

Lulu在主持工作的久站之後，常常會腰痛，甚至還會痛到難以專注，快要站不下去，而這也是許多需要久站工...

真的有人因為腰痛背痛做「陰道筋膜治療」？那男生的腰痛這些人要怎麼做......？...